reading can seriously damage your ignorance

Het cyclus kookboek


Nederlands | 21-05-2024 | 184 pagina's

9789401499033

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 25,99


 Voorraad in de winkel

   Bestelbaar




Tekst achterflap

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval!

In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus, onderbouwd door de laatste inzichten van cyclusspecialiste Morgane Leten en het expertenteam van Guud Woman. Vervolgens zet je de theorie meteen om in de praktijk, in de vorm van een haalbaar en persoonlijk voedingsplan voor elk seizoen van je cyclus. Dankzij de meer dan 40 eenvoudige maar smaakvolle recepten krijgt je lichaam in elke fase de juiste voedingsstoffen binnen. Aangevuld met heel wat tips om de gerechten aan te passen aan je hormoonschommelingen, is dit kookboek je levenslange leidraad voor meer energie en vitaliteit.

Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!

Beschrijving

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval!

In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus, onderbouwd door de laatste inzichten van cyclusspecialiste Morgane Leten en het expertenteam van Guud Woman. Vervolgens zet je de theorie meteen om in de praktijk, in de vorm van een haalbaar en persoonlijk voedingsplan voor elk seizoen van je cyclus. Dankzij de meer dan 40 eenvoudige maar smaakvolle recepten krijgt je lichaam in elke fase de juiste voedingsstoffen binnen. Aangevuld met heel wat tips om de gerechten aan te passen aan je hormoonschommelingen, is dit kookboek je levenslange leidraad voor meer energie en vitaliteit.

Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!

Slogan/Promotie

Ontdek de kracht van eten op het ritme van je cyclus!

Details

EAN :9789401499033
Auteur: 
Uitgever :Uitgeverij Lannoo
Publicatie datum :  21-05-2024
Uitvoering :Paperback / softback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :243 mm
Breedte :174 mm
Dikte :18 mm
Gewicht :477 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :184
Keywords :  voeding;vrouwen;hormonen;menstruatie