reading can seriously damage your ignorance

Je kop tegen je lijf


Nederlands | 26-05-2021 | 204 pagina's

9789463832410

Paperback / softback


  Nog niet beschikbaar

€ 24,50

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   Bestelbaar




Tekst achterflap


Je kop tegen je lijf duikt in de kop van het peloton. Letterlijk dan. Want om een koers te winnen, moeten de benen én ‘het kopke’ fris zijn. Maar hoe bereid je je mentaal voor op een wedstrijd? Je ontdekt het in dit boek!

Jens Van Lier neemt je mee in de wondere wereld van de sportpsychologie. Aan de hand van talrijke voorbeelden en onderzoeken vertelt hij hoe mentale training je fietsprestaties kan verbeteren. Want het is overduidelijk: met aangeboren talent en fysieke kracht alleen haal je het niet.

Dit boek biedt wetenschappelijke antwoorden op vragen zoals: waarom heeft Oliver Naesen gelijk als hij zegt dat het hoofd bepaalt wanneer je al dan niet breekt? Deed Remco Evenepoel er goed aan om alleen maar naar zijn cadans en wattages te kijken tijdens het EK tijdrijden? Waarom lach je het best op de fiets, ook al ben je figuurlijk op je tanden aan het bijten? En is een massage of ijsbad na een wedstrijd nu zinvol of niet?

Details

EAN :9789463832410
Auteur: 
Uitgever :Pelckmans
Publicatiedatum :  26-05-2021
Formaat :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :215 mm
Breedte :140 mm
Gewicht :384 gr
Voorraad :Bestelbaar
Aantal bladzijden :204