Short description/annotation

Een guided journal rond persoonlijke ontwikkeling en zelfreflectie. Via eenvoudige opdrachten en diepere reflectieve vragen richt het zich op het doorbreken van negatieve denkpatronen, het versterken van eigenwaarde, het verhelderen van persoonlijke doelen en het omzetten van motivatie in actie. Het schrijven helpt gevoelens, behoeften, reacties op omstandigheden en persoonlijke drijfveren scherper te herkennen. De inhoud legt nadruk op zelfzorg, zelfinzicht en het onderzoeken van wensen en gewenste veranderingen.

Flap / cover copy

Prachtig werkboek voor meer geluk in je leven

Dit guided journal helpt je om jouw droomleven te creëren. Doorbreek negatieve denkpatronen, verhoog je gevoel van eigenwaarde, vind de doelen in je leven en motiveer jezelf tot actie. Het boek omvat zowel eenvoudige opdrachten als diepe reflecterende vragen. Zo kun je jouw situatie met andere ogen zien en je dromen verkennen.

Op deze manier reflecteren is een krachtige vorm van zelfzorg, die je bewust maakt van hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Je beseft wat jou motiveert en hoe je reageert op verschillende omstandigheden. Als je dit in fysieke vorm opschrijft wordt alles zoveel duidelijker: wie je bent en waar je je goed bij voelt. Het resultaat is veel inzicht in jezelf en je wensen en een kickstart voor de veranderingen die jij wilt doorvoeren.

Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in Scandinavië, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een succesvolle boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling.

Description

Prachtig werkboek voor meer geluk in je leven

Dit guided journal helpt je om jouw droomleven te creëren. Doorbreek negatieve denkpatronen, verhoog je gevoel van eigenwaarde, vind de doelen in je leven en motiveer jezelf tot actie. Het boek omvat zowel eenvoudige opdrachten als diepe reflecterende vragen. Zo kun je jouw situatie met andere ogen zien en je dromen verkennen.

Op deze manier reflecteren is een krachtige vorm van zelfzorg, die je bewust maakt van hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Je beseft wat jou motiveert en hoe je reageert op verschillende omstandigheden. Als je dit in fysieke vorm opschrijft wordt alles zoveel duidelijker: wie je bent en waar je je goed bij voelt. Het resultaat is veel inzicht in jezelf en je wensen en een kickstart voor de veranderingen die jij wilt doorvoeren.

Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in Scandinavië, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een succesvolle boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling.

Details