Brève description / annotation

Praktisch non-fictie over welzijn en dagelijkse levenshouding, geïnspireerd door Japanse tradities en ideeën. De tekst behandelt manieren om bewuster en gezonder te leven te midden van drukte, met aandacht voor ikigai, mindfulness en het waarderen van kleine dingen. Concrete invalshoeken zijn onder meer shinrin-yoku, kalligrafie, ikebana, theeceremonies en opvattingen over eten. Ook komen begrippen als wabi-sabi, kintsugi en kaizen aan bod als toegankelijke kaders voor vergankelijkheid, herstel en zelfverbetering. De focus ligt op praktische tips en inspiratie voor het dagelijks leven.

Couverture / Jaquette

Een gelukkiger en gezonder leven volgens de verfijnde, Japanse manier

Wat is jouw ikigai (doel)? Hoe word je mindful te midden van de drukte? Dit boek geeft je zowel inspiratie als praktische tips om het beste uit je leven te halen, elke dag opnieuw.

Traditie, natuur en kunst hebben een grote invloed op het dagelijks leven in Japan; van shinrin-yoku (bosbaden), kalligrafie en ikebana (bloemschikken) tot theeceremonies en de Japanse ideeën over eten. Japanners weten hoe je kunt genieten van de kleinste dingen.

Verfraai je leven en verrijk je geest door op een toegankelijke, praktische manier naar het leven te kijken via wabi-sabi (de vergankelijkheid van het bestaan), kintsugi (keramiek repareren met goud) of kaizen (zelfverbeteringstechnieken).

Over De Japanse manier

‘Lees dit boek als u als een Japanner van het leven wilt leren genieten.’ – Libelle
‘Dit prachtige boekje geeft met de praktische tips en unieke foto's de handvatten voor een leven op De Japanse manier.’ - Plus Magazine

Description

Een gelukkiger en gezonder leven volgens de verfijnde, Japanse manier

Wat is jouw ikigai (doel)? Hoe word je mindful te midden van de drukte? Dit boek geeft je zowel inspiratie als praktische tips om het beste uit je leven te halen, elke dag opnieuw.

Traditie, natuur en kunst hebben een grote invloed op het dagelijks leven in Japan; van shinrin-yoku (bosbaden), kalligrafie en ikebana (bloemschikken) tot theeceremonies en de Japanse ideeën over eten. Japanners weten hoe je kunt genieten van de kleinste dingen.

Verfraai je leven en verrijk je geest door op een toegankelijke, praktische manier naar het leven te kijken via wabi-sabi (de vergankelijkheid van het bestaan), kintsugi (keramiek repareren met goud) of kaizen (zelfverbeteringstechnieken).

Over De Japanse manier

‘Lees dit boek als u als een Japanner van het leven wilt leren genieten.’ – Libelle
‘Dit prachtige boekje geeft met de praktische tips en unieke foto's de handvatten voor een leven op De Japanse manier.’ - Plus Magazine

Détails